В гору и с горы. И так 4, 8 и 12 километров. В Ярославле прошли Чемпионат и Первенство России по горному бегу. Рассказывает Алена Голубева.
Пробежать 6 кругов по 2 километра по горным склонам дано не каждому. Характер, сила воли и физическая подготовка - три составляющие успеха.
- Я здесь уже третий раз бегаю. Трасса считается как бы для себя я понял - моя. Несколько раз здесь бегал и все время выигрывал эту трассу, - рассказал мастер спорта международного класса по легкой атлетике, член сборной России по горному бегу Алексей Попов.
Хорошо подготовленная трасса и грамотное судейство помогли Ярославлю стать площадкой для проведения Чемпионата и Первенства России по горному бегу.
- Трасса. Во-первых, она очень зрелищная, она четко просматривается. Единственный кусочек есть 500 метров, который мы не видим в лесу, но от этого она становится только интересней. Что же происходит на спуске, кто быстрее выбежит к нам на встречу? Во-вторых, само покрытие по себе травянистое без корней и сильных кочек. Оно помогает спортсменам показывать очень высокие результаты, как на подъеме работать, так и на спуске, - отметила председатель комитета горного бега России Елена Ермаченко.
На соревнования в Ярославль съехались около 100 спортсменов из 15 регионов страны.
- Участвуют спортсмены до 18 лет они бегут 4 км. До 20 лет 8 км. И мужчины бегут 12 км. На основании этих соревнований будет формироваться сборная команда Российской Федерации, что престижно и для наших спортсменов, - подчеркнул президент федерации легкой атлетики Ярославской области Евгений Хрущев.
Ярославский спортсмен Кирилл Тараканов занимается горным бегом около 15 лет. В этом году вошел в сборную России.
- Кайфа особо мало, здесь именно силовая такая работа, более сложная, специфичная не всем подходит, - поделился мастер спорта по триатлону, член сборной России по горному бегу Кирилл Тараканов.
А вот Елена Седова другого мнения. Признается, получает удовольствие от горного бега. В сборной девушка уже около 18 лет.
- Горный бег - это на самом деле интересно. И единственно, чтобы трасса была хорошая. Здесь она действительно хорошая, бегучая. Здесь детский интерес какой-то просыпается. Горный бег - это такая дистанция, где тяжело говорить про личные рекорды, потому что каждый раз трасса может немного отличаться, погода, поэтому здесь хочется попасть конечно в призовую тройку, - сообщила мастер спорта международного класса, член сборной России по горному бегу Елена Седова.
По сложности горный бег не уступает марафону. А спортсмены, регулярно покоряющие крутые подъёмы и спуски, часто демонстрируют высокие результаты и на традиционных шоссейных трассах.
