Жара в Ярославле продолжает испытывать ярославцев. По прогнозам синоптиков, к выходным ожидаются температурные рекорды. Сегодня спасатели разместили экстренное предупреждение. Возможны чрезвычайные ситуации. Днем столбик термометров будет подниматься выше 30-ти градусов. При этом, местами могут пройти кратковременные дожди. Жара и влажность характерны для тропиков. И такая температура тяжело переносится. Как обезопасить себя? - расскажет Ксения Анисимова.
Самыми незащищенными под палящими лучами солнца остаются маленькие дети, а также пожилые люди с хроническими заболеваниями. Поэтому в дневные часы, когда солнце в зените, им лучше оставаться в тени. Впрочем, от тяжелого физического труда на улице желательно воздержаться и абсолютно здоровым людям. В жару кровь сгущается. А значит, увеличивается риск тромбозов, инсультов и инфарктов. А потому пьем больше воды. Допустимо до четырех литров в день, говорят специалисты. Но есть ограничения для гипертоников, а также людей с сердечной или почечной недостаточностью. Не забываем про кондиционеры. Но помним про риск бронхолегочных заболеваний. Прохладнее, конечно, у реки. Но и там в жару может таиться опасность.
«Вода-то все-таки еще не прогрелась до конца. И вот резкий переход от температуры окружающего воздуха в воду, особенно если прыгнул с головой, то может остановиться сердце. Или свести судорогой ноги и мышцы», - сказал Сергей Яковлев - врач по медицинской профилактике.
Начало лета, а уже есть получившие солнечный удар. На проспекте Ленина из-за жары пострадала жительница севера. И судя по тому, что температура воздуха будет только расти, такие случаи могут участиться. Человека, которому стало плохо на улице, необходимо перевести в прохладное место и напоить водой. По возможности измерить давление. Если оно высокое или, напротив, очень низкое - срочно требуется медицинская помощь. Спасатели предупреждают, в такую жару возрастает риск возникновения лесных пожаров. Для сухой травы достаточно даже искры. А вот торфяники в жару могут вспыхнуть и самостоятельно. Будьте осторожны.
